德州小吃培训教你三丝炒紫米排米粉做法

鸡蛋1个；紫米排米粉 胡萝卜丝 瘦肉 青椒丝 葱 蒜蓉 （适量）

1.准备材料，各样食材切丝，紫米排米粉用温水/冷水，浸泡2/3分钟，捞出沥干水备用。

2.热锅后，锅内倒入少量油，蒜蓉爆香，加入瘦肉炒熟，然后加入胡萝卜丝、青椒丝翻炒。

3.接着，把提前浸泡好的紫米排米粉放入锅内继续翻炒。

4.快熟的时候，再加少些盐，爱吃辣点的朋友自带辣椒酱啦！

5.鸡蛋不需要和菜菜一起翻炒，鸡蛋过火影响口感，准备上碟的时候再倒入鸡蛋翻炒两下即可出锅。

紫米排米粉是还原传统米粉的制作工艺的做法，要比其他的粉容易“折腰”，所以大家浸泡的时候千万不要用热水，用温水或冷水即可。